Löpning 2023-05-24 Runt Myrö och Naturens hus

Onsdag 24 maj 2023 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bättre i ryggen än i går.

15,08 km
Distans

1:24:21
Tid

5:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	122	6:25	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	127	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	130	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	135	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	130	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	134	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	135	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	136	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	133	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	138	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	139	1:02:52	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	144	1:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	146	1:13:28	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	150	1:18:46	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	150	1:23:59	15,00 km
16	0,08 km	0:22	4:49	148	1:24:21	15,08 km

annons