Fålehagen

Söndag 28 maj 2023 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,27 km
Distans

1:10:56
Tid

5:21 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

467 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	143	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	153	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	152	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	154	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	148	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	155	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	154	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	158	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	155	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	155	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	159	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	159	1:04:53	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	158	1:09:37	13,00 km
14	0,27 km	1:19	4:51	156	1:10:56	13,27 km

annons