Leif Andersson
1954 • Falun

Lång intervall

Måndag 29 maj 2023 13:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tisken och en gammal favorit från förr, typ 15-20 år sedan: 6*800m med 90s vila. Snitt 3:27 aka 4:19 min/km. Väldigt långt från mina bästa tider, tror jag var nere på 3:06 som bästa snitt. Fast med 3:06 gav jag allt och lite till, 3:27 idag var bara allt utan det lilla extra.
7,8   km
Distans
46:00
Tid
5:54   min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 29 maj 2023
Härligt Leif!