Återhämtningsjogg

Tisdag 30 maj 2023 11:04

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg. Nu vilar vi!

5,36 km
Distans

30:03
Tid

5:36 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

168
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	111	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	118	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	122	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	124	22:04	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	121	28:05	5,00 km
6	0,35 km	1:55	5:30	125	30:00	5,35 km
7	0,01 km	0:04	4:07	120	30:04	5,36 km

annons