Damhus sø

Tisdag 30 maj 2023 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,28 km
Distans

33:45
Tid

4:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

186
Maxpuls

152
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	137	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	159	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	162	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	145	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	150	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	156	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	166	32:23	7,00 km
8	0,28 km	1:22	4:53	166	33:45	7,28 km

annons