Damhus sø

Söndag 4 juni 2023 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

34:59
Tid

4:40 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

150
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	152	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	167	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	160	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	158	18:04	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	156	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	164	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	150	32:33	7,00 km
8	0,50 km	2:27	4:53	159	34:59	7,50 km

annons