annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Löpning 2023-05-26

Fredag 26 maj 2023 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,16 km
Distans

42:05
Tid

5:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X2

Total distans:

69:13:04

682 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	130	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	143	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	150	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	159	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	160	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	160	35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	161	41:17	7,00 km
8	0,16 km	0:48	4:55	158	42:06	7,16 km

annons