annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Cykel 2023-05-30

Tisdag 30 maj 2023 17:38

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

69,3 km
Distans

2:12:10
Tid

31,46 km/h
Snitt

123
Snittpuls

159
Maxpuls

67
Kadens

168 watt
Effekt

458 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:15	26,67	117	11:15	5,00 km
2	5,00 km	10:07	29,75	122	21:22	10,00 km
3	5,00 km	8:07	37,11	127	29:29	15,00 km
4	5,00 km	8:08	36,73	130	37:38	20,00 km
5	5,00 km	9:26	31,86	127	47:03	25,00 km
6	5,00 km	8:06	37,11	127	55:10	30,00 km
7	5,00 km	9:00	33,33	123	1:04:10	35,00 km
8	5,00 km	8:37	34,95	119	1:12:47	40,00 km
9	5,00 km	9:44	30,77	123	1:22:31	45,00 km
10	5,00 km	10:05	29,75	122	1:32:36	50,00 km
11	5,00 km	9:50	30,51	122	1:42:26	55,00 km
12	5,00 km	9:08	32,73	124	1:51:34	60,00 km
13	5,00 km	10:56	27,48	125	2:02:31	65,00 km
14	4,30 km	9:40	26,67	119	2:12:11	69,30 km

annons