Löpning 2023-05-31

Onsdag 31 maj 2023 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

51:00
Tid

5:06 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	135	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	148	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	148	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	147	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	150	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	150	36:10	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	152	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	154	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	156	50:59	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:04	152	51:00	10,00 km

annons