annons

Daniel Frantzich

1979 • Varberg

Distans

Måndag 29 maj 2023 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,33 km
Distans

44:20
Tid

5:19 min/km
Snitt

114
Snittpuls

130
Maxpuls

174
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	113	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	117	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	122	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	120	18:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	118	24:53	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	107	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	109	37:34	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	114	42:32	8,00 km
9	0,33 km	1:49	5:27	109	44:20	8,33 km

annons