Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2023-05-30
Tisdag 30 maj 2023 20:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,46
km
Distans
1:07:38
Tid
6:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
177
Maxpuls
150
Stegfrekvens
191
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:02
8:02
135
8:02
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
138
15:18
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
127
22:14
3,00 km
4
1,00 km
7:56
7:56
152
30:10
4,00 km
5
1,00 km
7:33
7:33
164
37:43
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
163
43:22
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
168
48:43
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
169
54:32
8,00 km
9
0,81 km
4:53
6:02
165
59:25
8,81 km
10
1,00 km
5:17
5:17
147
1:04:42
9,81 km
11
0,65 km
2:57
4:33
160
1:07:39
10,46 km
annons
