annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löpning Kreta

Söndag 4 juni 2023 06:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

44:45
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Cliffton 8

Total distans:

144:00:56

1659 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	113	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	125	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	127	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	129	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	136	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	138	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	146	44:33	8,00 km
9	0,05 km	0:13	4:46	162	44:46	8,05 km

annons