Snäcksjön Vallarna hem

Söndag 4 juni 2023 08:14

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

1:18:29
Tid

9:14 min/km
Snitt

86
Snittpuls

102
Maxpuls

164 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	8,43 km	1:24:44	10:03 m/km
23 februari 2026	8,51 km	1:29:15	10:29 m/km
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	78	9:27	1,00 km
2	1,00 km	9:53	9:53	90	19:20	2,00 km
3	1,00 km	9:30	9:30	90	28:51	3,00 km
4	1,00 km	9:10	9:10	89	38:00	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	84	46:22	5,00 km
6	1,00 km	9:22	9:22	89	55:44	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	86	1:04:57	7,00 km
8	1,00 km	9:03	9:03	85	1:14:00	8,00 km
9	0,50 km	4:29	8:54	83	1:18:29	8,50 km

annons