Löpning 2023-06-04

Söndag 4 juni 2023 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,83 km
Distans

1:05:45
Tid

5:07 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

188
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	138	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	143	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	146	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	154	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	149	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	159	31:19	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	158	36:18	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	154	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	155	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	160	51:18	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	163	56:26	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	158	1:01:25	12,00 km
13	0,83 km	4:21	5:13	163	1:05:46	12,83 km

annons