adidas Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2023 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantasiskt väder och folkfest förstod ganska snabbt att jag inte hade dagen för att fixa sub3 därför nöjd att jag höll ihop det så bra.

42,195 km
Distans

3:06:27
Tid

4:25 min/km
Snitt

162
Snittpuls

181
Maxpuls

176
Stegfrekvens

1321 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	149	4:24	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	163	8:17	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	159	12:24	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	156	16:49	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	157	20:55	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	157	25:08	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	159	29:15	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	159	33:37	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	159	37:55	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	160	42:09	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	161	46:25	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	162	50:43	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	161	55:02	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	159	59:16	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	159	1:03:27	15,00 km
16	1,00 km	4:18	4:18	159	1:07:45	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	159	1:12:07	17,00 km
18	1,00 km	4:14	4:14	160	1:16:22	18,00 km
19	1,00 km	4:22	4:22	159	1:20:44	19,00 km
20	1,00 km	4:23	4:23	159	1:25:06	20,00 km
21	1,00 km	4:17	4:17	161	1:29:24	21,00 km
22	1,00 km	4:23	4:23	158	1:33:46	22,00 km
23	1,00 km	4:17	4:17	161	1:38:03	23,00 km
24	1,00 km	4:23	4:23	159	1:42:27	24,00 km
25	1,00 km	4:34	4:34	163	1:47:00	25,00 km
26	1,00 km	4:25	4:25	163	1:51:26	26,00 km
27	1,00 km	4:34	4:34	163	1:56:00	27,00 km
28	1,00 km	4:28	4:28	164	2:00:28	28,00 km
29	1,00 km	4:34	4:34	161	2:05:02	29,00 km
30	1,00 km	4:37	4:37	166	2:09:39	30,00 km
31	1,00 km	4:25	4:25	158	2:14:04	31,00 km
32	1,00 km	4:24	4:24	163	2:18:27	32,00 km
33	1,00 km	4:39	4:39	166	2:23:07	33,00 km
34	1,00 km	4:27	4:27	165	2:27:34	34,00 km
35	1,00 km	4:27	4:27	164	2:32:01	35,00 km
36	1,00 km	4:14	4:14	166	2:36:15	36,00 km
37	1,00 km	4:39	4:39	166	2:40:54	37,00 km
38	1,00 km	4:38	4:38	167	2:45:32	38,00 km
39	1,00 km	4:45	4:45	164	2:50:17	39,00 km
40	1,00 km	4:52	4:52	167	2:55:09	40,00 km
41	1,00 km	4:43	4:43	168	2:59:52	41,00 km
42	1,00 km	4:35	4:35	172	3:04:27	42,00 km
43	0,45 km	2:00	4:28	172	3:06:27	42,45 km

annons