Kråkered

Måndag 5 juni 2023 15:17

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

45:02
Tid

3:00 min/km
Snitt

120
Snittpuls

212
Maxpuls

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:04	3:04	87	3:04	1,00 km
2	1,00 km	2:59	2:59	190	6:03	2,00 km
3	1,00 km	3:11	3:11	179	9:14	3,00 km
4	1,00 km	3:16	3:16	174	12:31	4,00 km
5	1,00 km	3:01	3:01	162	15:32	5,00 km
6	1,00 km	2:52	2:52	139	18:24	6,00 km
7	1,00 km	2:49	2:49	156	21:13	7,00 km
8	1,00 km	2:49	2:49	161	24:02	8,00 km
9	1,00 km	2:59	2:59	81	27:01	9,00 km
10	1,00 km	2:57	2:57	90	29:58	10,00 km
11	1,00 km	3:07	3:07	87	33:05	11,00 km
12	1,00 km	2:53	2:53	72	35:59	12,00 km
13	1,00 km	3:02	3:02	68	39:01	13,00 km
14	1,00 km	3:01	3:01	73	42:02	14,00 km
15	1,00 km	2:58	2:58	72	45:00	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:28	138	45:02	15,01 km

annons