annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 6 juni 2023 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda. pigg I dag

5,38 km
Distans

33:04
Tid

6:09 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	137	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	144	24:45	4,00 km
5	0,87 km	5:15	6:03	144	30:00	4,87 km
6	0,51 km	3:04	6:00	144	33:04	5,38 km

annons