annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-06-06

Tisdag 6 juni 2023 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,69 km
Distans

1:03:07
Tid

5:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus

Total distans:

105:11:15

1016 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	121	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	128	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	134	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	135	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	137	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	133	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	137	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	139	47:42	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	141	53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	143	59:13	10,00 km
11	0,69 km	3:55	5:41	144	1:03:08	10,69 km

annons