Löpning 2023-06-06 Tolvan, Målis

Tisdag 6 juni 2023 15:09

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg och varmt som tusan. Skönt med bad efteråt.

11,51 km
Distans

1:05:04
Tid

5:39 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	140	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	141	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	142	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	142	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	140	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	145	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	146	45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	147	51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	147	56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	147	1:02:16	11,00 km
12	0,51 km	2:48	5:30	150	1:05:04	11,51 km

annons