Löpning 2023-06-07

Onsdag 7 juni 2023 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,42 km
Distans

1:17:39
Tid

5:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

269 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	139	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	135	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	135	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	141	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	133	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	133	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	137	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	135	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	139	59:56	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	139	1:05:08	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	135	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	141	1:15:22	14,00 km
15	0,42 km	2:17	5:27	144	1:17:39	14,42 km

annons