annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Engqvist

1969 • Helsingborg

Slå en sjua

Onsdag 7 juni 2023 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,77 km
Distans

44:17
Tid

5:42 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Oneone CarbonX3 Blågrå...

Total distans:

130:21:05

1423 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	138	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	136	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	130	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	131	26:49	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	128	33:40	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	133	40:01	7,00 km
8	0,77 km	4:16	5:31	136	44:17	7,77 km

annons