Löpning 2023-06-07

Onsdag 7 juni 2023 20:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,5 km
Distans

1:06:36
Tid

5:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

183
Maxpuls

158
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	142	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	149	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	151	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	153	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	148	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	152	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	156	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	169	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	160	59:09	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	163	1:04:02	12,00 km
13	0,50 km	2:35	5:07	153	1:06:36	12,50 km

annons