56 min jogg

Torsdag 8 juni 2023 19:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,67 km
Distans

56:02
Tid

4:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	137	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	131	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	136	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	139	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	133	28:07	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	139	33:12	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	137	38:22	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	134	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	137	47:59	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	142	52:50	11,00 km
12	0,67 km	3:13	4:46	143	56:03	11,67 km

annons