Kvällsrull

Torsdag 8 juni 2023 20:44

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,26 km
Distans

51:45
Tid

3:00 min/km
Snitt

135
Snittpuls

206
Maxpuls

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:04	3:04	107	3:04	1,00 km
2	1,00 km	3:00	3:00	177	6:03	2,00 km
3	1,00 km	3:02	3:02	170	9:06	3,00 km
4	1,00 km	2:56	2:56	147	12:02	4,00 km
5	1,00 km	3:42	3:42	168	15:44	5,00 km
6	1,00 km	2:23	2:23	140	18:07	6,00 km
7	1,00 km	2:54	2:54	153	21:01	7,00 km
8	1,00 km	2:27	2:27	136	23:28	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	140	26:54	9,00 km
10	1,00 km	2:59	2:59	154	29:53	10,00 km
11	1,00 km	3:47	3:47	162	33:40	11,00 km
12	1,00 km	2:24	2:24	155	36:03	12,00 km
13	1,00 km	2:50	2:50	161	38:53	13,00 km
14	1,00 km	2:18	2:18	145	41:12	14,00 km
15	1,00 km	3:33	3:33	149	44:45	15,00 km
16	1,00 km	2:53	2:53	64	47:38	16,00 km
17	1,00 km	3:06	3:06	53	50:44	17,00 km
18	0,26 km	1:01	3:59	141	51:45	17,26 km

annons