annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Simning 2023-06-09

Fredag 9 juni 2023 12:23

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2500 m
Distans

47:50
Tid

1:55 min/100m
Snitt

117
Snittpuls

147
Maxpuls

30
Kadens

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	8:31	17:02	115	8:31	0,50 km
2	0,00 km	0:43	0:00	104	9:15	0,50 km
3	0,20 km	3:14	16:09	110	12:29	0,70 km
4	0,00 km	0:31	0:00	105	12:59	0,70 km
5	0,50 km	8:31	17:02	121	21:30	1,20 km
6	0,00 km	0:59	0:00	120	22:29	1,20 km
7	0,20 km	3:20	16:39	134	25:49	1,40 km
8	0,00 km	0:35	0:00	128	26:24	1,40 km
9	0,50 km	8:46	17:32	118	35:10	1,90 km
10	0,00 km	1:09	0:00	103	36:19	1,90 km
11	0,20 km	3:21	16:44	111	39:40	2,10 km
12	0,00 km	0:34	0:00	111	40:15	2,10 km
13	0,40 km	7:15	18:08	117	47:30	2,50 km
14	0,00 km	0:20	0:00	109	47:50	2,50 km

annons