Löpning 2023-06-09

Fredag 9 juni 2023 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,59 km
Distans

1:01:25
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	118	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	126	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	136	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	144	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	141	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	151	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	128	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	127	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	127	58:14	11,00 km
12	0,59 km	3:12	5:25	125	1:01:26	11,59 km

annons