Eftermiddagspass

Lördag 10 juni 2023 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

15,07 km
Distans

1:27:52
Tid

5:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

204 watt
Effekt

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	134	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	133	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	140	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	145	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	141	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	134	52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	134	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	143	1:03:18	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	145	1:09:06	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	136	1:15:13	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	139	1:21:33	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	137	1:27:26	15,00 km
16	0,07 km	0:27	6:02	129	1:27:53	15,07 km

annons