annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Söndag 11 juni 2023 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,39 km
Distans

35:49
Tid

4:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Adios Pro 2

Total distans:

60:12:57

824 km

Garmin Epix 2

Total distans:

1137:22:28

15257 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	118	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	129	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	133	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	134	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	135	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	134	33:51	7,00 km
8	0,39 km	1:58	5:00	143	35:49	7,39 km

annons