annons
1977 • VINGÅKER

Spånga-Brevensbruk-Spånga

Fredag 9 juni 2023 08:35

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog ett morgonpass med Tempohojen innan jobb, ( Ej Diskhjul) Körde lite fartträning, hade otur att kedjan hoppade vid vändningen då kedjeföraren som håller kedjan i rätt position hade rört sig. Så tog lite tid att få kedjan innan jag kunde forsätta och oljig och skitig vart man också. Men rullade på hyfsat ändå och vädret helt okey var runt ( 20grader) och lite blåsigt.
40,27 km
Distans
1:17:36
Tid
31,14 km/h
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls
73
Kadens
172 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons