Traganou beach t/r

Lördag 10 juni 2023 06:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24 C Lätt inledning till hotell Zoe. Sedan platt till havet. Ganska jobbig avslutning på hemvägen

5,17 km
Distans

30:09
Tid

5:50 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero feather

Total distans:

45:13:57

516 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	104	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	118	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	122	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	131	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	135	29:02	5,00 km
6	0,17 km	1:08	6:34	138	30:10	5,17 km

annons