Eftermiddagspass

Tisdag 13 juni 2023 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,29 km
Distans

1:32:07
Tid

5:02 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	123	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	143	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	139	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	139	24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	145	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	134	34:29	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	140	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	138	44:31	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	136	49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	138	54:31	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	137	59:34	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	132	1:04:39	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	136	1:09:51	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	138	1:14:51	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	131	1:19:59	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	132	1:25:13	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	129	1:30:33	18,00 km
19	0,29 km	1:35	5:31	133	1:32:08	18,29 km

annons