Skogen, Sanduddsbacken.

Onsdag 14 juni 2023 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

57:25
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

180
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	134	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	144	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	154	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	149	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	160	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	162	34:28	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	161	40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	158	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	165	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	169	56:54	10,00 km
11	0,11 km	0:31	4:52	164	57:25	10,11 km

annons