Löpning 2023-06-16

Fredag 16 juni 2023 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,34 km
Distans

1:14:29
Tid

5:12 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

186
Stegfrekvens

363 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	121	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	135	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	140	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	137	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	139	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	138	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	140	41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	147	57:22	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	147	1:02:25	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	149	1:07:37	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	151	1:12:41	14,00 km
15	0,34 km	1:48	5:14	149	1:14:30	14,34 km

annons