annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Måndag 19 juni 2023 04:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt pigg nu på morgonen

5,06 km
Distans

30:58
Tid

6:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	131	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	146	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	145	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	144	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	30:37	5,00 km
6	0,06 km	0:21	6:12	146	30:58	5,06 km

annons