Kyrkhultsvägen

Söndag 18 juni 2023 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvavt som tusan var det i dag.

10,09 km
Distans

1:02:05
Tid

6:09 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

235 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 mars 2024	9,99 km	56:46	5:41 m/km
17 mars 2024	10,30 km	57:28	5:35 m/km
7 februari 2024	9,34 km	52:59	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	137	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	143	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	145	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	142	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	141	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	143	36:49	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	142	42:58	7,00 km
8	0,49 km	3:02	6:11	142	46:00	7,49 km
9	1,00 km	6:10	6:10	141	52:10	8,49 km
10	1,00 km	6:14	6:14	136	58:24	9,49 km
11	0,60 km	3:41	6:07	135	1:02:05	10,09 km