Lunchrull - Åkte upp och hälsade på Tuva på BSKs sommarläger

Måndag 19 juni 2023 12:22

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,38 km
Distans

32:16
Tid

3:26 min/km
Snitt

106
Snittpuls

207
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:08	3:08	77	3:08	1,00 km
2	1,00 km	3:00	3:00	168	6:09	2,00 km
3	1,00 km	3:28	3:28	186	9:37	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	87	13:29	4,00 km
5	1,00 km	2:37	2:37	66	16:07	5,00 km
6	1,00 km	2:54	2:54	58	19:01	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	89	23:56	7,00 km
8	1,00 km	3:40	3:40	145	27:36	8,00 km
9	1,00 km	2:46	2:46	152	30:22	9,00 km
10	0,38 km	1:55	5:02	113	32:17	9,38 km

annons