Skogen

Tisdag 20 juni 2023 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

54:15
Tid

5:24 min/km
Snitt

161
Snittpuls

189
Maxpuls

180
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	147	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	155	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	154	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	158	21:10	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	164	27:26	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	161	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	164	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	169	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	173	49:12	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	165	54:05	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:30	171	54:15	10,04 km

annons