Löpning 2023-06-20

Tisdag 20 juni 2023 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

52:54
Tid

5:17 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

57:14:49

635 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	134	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	152	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	164	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	163	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	165	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	159	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	158	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	160	52:51	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:24	155	52:55	10,02 km

annons