Skogs och sjöslingan

Onsdag 21 juni 2023 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,29 km
Distans

57:46
Tid

6:13 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	127	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	146	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	148	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	152	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	154	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	155	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	156	43:05	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	156	50:03	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	157	56:16	9,00 km
10	0,29 km	1:30	5:15	155	57:46	9,29 km

annons