Slaskrull

Fredag 23 juni 2023 07:24

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,62 km
Distans

33:33
Tid

3:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

212
Maxpuls

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:09	3:09	65	3:09	1,00 km
2	1,00 km	3:14	3:14	176	6:22	2,00 km
3	1,00 km	3:09	3:09	180	9:32	3,00 km
4	1,00 km	3:00	3:00	146	12:32	4,00 km
5	1,00 km	3:13	3:13	167	15:45	5,00 km
6	1,00 km	2:36	2:36	162	18:21	6,00 km
7	1,00 km	3:34	3:34	160	21:54	7,00 km
8	1,00 km	2:59	2:59	147	24:54	8,00 km
9	1,00 km	3:24	3:24	136	28:17	9,00 km
10	1,00 km	2:56	2:56	162	31:13	10,00 km
11	0,62 km	2:20	3:44	176	33:33	10,62 km

annons