annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2023-06-25

Söndag 25 juni 2023 09:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Relativt lugn jogg. Varmt

8,01 km
Distans

48:15
Tid

6:01 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

160
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8

Total distans:

98:41:04

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	147	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	162	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	164	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	167	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	167	30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	166	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	171	42:05	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	172	48:12	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:48	177	48:15	8,01 km

annons