annons
1964 • bohus

Grusvägen

Tisdag 27 juni 2023 16:32

Löpning - Gubbjogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
600 jogg o 400 gång x 6, kanske något högre tempo på joggen idag
Mötte en gammal jobbarkompis utanför jobbet som jag stod å snackade en 10-12 minuter med o glömde stoppa klockan
Det kändes ganska ok idag
6,01 km
Distans
40:40
Tid
6:46 min/km
Snitt
106
Snittpuls
133
Maxpuls
98
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka one one Arahi 6
Total distans: 
62:22:09
643 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:087:08987:081,00 km
2 1,00 km6:386:3810713:462,00 km
3 1,00 km6:496:4911120:353,00 km
4 1,00 km6:426:4210927:174,00 km
5 1,00 km6:326:3211433:495,00 km
6 1,00 km21:0221:0210354:516,00 km
7 0,01 km0:037:549454:556,01 km
annons