Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Stigen + Grusvägen
Tisdag 27 juni 2023 20:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,2
km
Distans
16:04
Tid
5:01
min/km
Snitt
118
Snittpuls
144
Maxpuls
170
Stegfrekvens
71
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Hyperion Tempo 27/6-23
Total distans:
44:56:44
500 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,60 km
3:17
5:27
100
3:17
0,60 km
2
0,40 km
2:02
5:04
117
5:19
1,00 km
3
0,50 km
2:19
4:40
130
7:38
1,50 km
4
0,04 km
0:35
14:40
136
8:13
1,54 km
5
0,50 km
2:01
4:03
118
10:15
2,04 km
6
0,01 km
0:02
4:47
112
10:16
2,05 km
7
1,00 km
5:01
5:01
119
15:17
3,05 km
8
0,16 km
0:47
5:02
139
16:04
3,20 km
annons
