Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchfyror - varv på byn
Onsdag 28 juni 2023 12:53
Rullskidor - Fyror
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,82
km
Distans
33:03
Tid
3:22
min/km
Snitt
146
Snittpuls
206
Maxpuls
28
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:38
3:38
100
3:38
1,00 km
2
1,00 km
3:48
3:48
99
7:26
2,00 km
3
1,00 km
3:36
3:36
104
11:02
3,00 km
4
1,00 km
2:44
2:44
150
13:46
4,00 km
5
1,00 km
3:37
3:37
159
17:23
5,00 km
6
1,00 km
2:55
2:55
170
20:18
6,00 km
7
1,00 km
3:10
3:10
171
23:28
7,00 km
8
1,00 km
3:21
3:21
178
26:49
8,00 km
9
1,00 km
3:28
3:28
172
30:18
9,00 km
10
0,83 km
2:46
3:22
174
33:04
9,83 km
annons
