Löpning 2023-06-30

Fredag 30 juni 2023 17:26

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt, otroligt seg. Kutade till Robertsson för att köpa entrecote. Tog bussen sista 2 km hem 🤣

6,27 km
Distans

35:31
Tid

5:40 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

172
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	126	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	128	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	132	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	117	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	126	34:05	6,00 km
7	0,27 km	1:27	5:26	129	35:32	6,27 km

annons