Morgonpass

Lördag 1 juli 2023 07:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,24 km
Distans

3:57:35
Tid

5:37 min/km
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

389 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	123	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	128	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	133	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	137	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	132	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	131	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	135	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	139	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	143	54:58	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	149	1:01:24	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	141	1:07:15	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	135	1:13:03	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	137	1:18:30	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	138	1:24:31	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	139	1:30:07	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	139	1:36:14	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	136	1:42:16	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	138	1:47:49	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	137	1:53:22	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	137	1:58:48	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	139	2:04:05	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	138	2:09:29	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	134	2:14:58	24,00 km
25	1,00 km	5:38	5:38	137	2:20:36	25,00 km
26	1,00 km	6:11	6:11	143	2:26:47	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	141	2:32:04	27,00 km
28	1,00 km	5:25	5:25	142	2:37:29	28,00 km
29	1,00 km	5:38	5:38	142	2:43:07	29,00 km
30	1,00 km	5:27	5:27	146	2:48:34	30,00 km
31	1,00 km	5:58	5:58	158	2:54:32	31,00 km
32	1,00 km	5:49	5:49	154	3:00:21	32,00 km
33	1,00 km	5:34	5:34	147	3:05:54	33,00 km
34	1,00 km	5:46	5:46	146	3:11:40	34,00 km
35	1,00 km	5:23	5:23	142	3:17:04	35,00 km
36	1,00 km	5:37	5:37	140	3:22:40	36,00 km
37	1,00 km	5:39	5:39	142	3:28:20	37,00 km
38	1,00 km	5:25	5:25	142	3:33:45	38,00 km
39	1,00 km	5:32	5:32	142	3:39:17	39,00 km
40	1,00 km	5:39	5:39	141	3:44:56	40,00 km
41	1,00 km	5:19	5:19	143	3:50:16	41,00 km
42	1,00 km	5:57	5:57	136	3:56:12	42,00 km
43	0,24 km	1:23	5:42	141	3:57:36	42,24 km

annons