annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Förmiddagspass Åkerby - Gussjö

Söndag 2 juli 2023 09:34

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hög tid komma igång med långpass igen efter lång tids vila.
Benen inte helt vana vid att springa med kändes bättre sista 20 minuterna.
Svalkande regn!
Bild uppladdad av Henrik Ortman
21,45 km
Distans
2:21:01
Tid
6:34 min/km
Snitt
125
Snittpuls
143
Maxpuls
158
Stegfrekvens
491 meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
631:50:13
5181 km
Craft CTM Ultra 3
Total distans: 
126:19:32
1120 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson, Åsa och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons