Kvällspass

Söndag 2 juli 2023 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,53 km
Distans

1:14:29
Tid

5:30 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	136	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	141	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	148	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	145	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	149	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	149	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	139	50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	149	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	149	1:00:46	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	144	1:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	148	1:11:33	13,00 km
14	0,53 km	2:57	5:34	137	1:14:30	13,53 km

annons