Löpning (distans)

Fredag 30 juni 2023 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

58:02
Tid

5:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	120	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	138	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	144	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	148	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	149	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	150	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	153	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	152	51:33	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	154	57:52	10,00 km
11	0,03 km	0:10	5:55	147	58:02	10,03 km

annons