Löpning 2023-05-06

Lördag 6 maj 2023 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,07 km
Distans

1:13:19
Tid

5:37 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

122
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 14

Total distans:

26:04:13

250 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	150	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	154	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	158	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	159	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	166	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	166	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	173	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	169	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	164	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	163	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	164	1:01:33	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	167	1:07:08	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	162	1:12:50	13,00 km
14	0,07 km	0:29	6:37	165	1:13:19	13,07 km

annons